Dans ce guide
Faut-il acheter une raquette avant son premier cours ?
Demandez d’abord au club si le prêt ou la location figure dans votre formule, pour combien de séances et à quel prix. Cela permet de commencer avec le matériel disponible et de noter vos préférences pendant le cours. Avant un stage de plusieurs jours, faites confirmer que la raquette restera disponible sur tous les créneaux, y compris pendant les matchs libres.
Quelle raquette choisir quand on débute ?
La FFT présente la forme ronde comme un point de départ accessible, avec une zone de frappe large et un équilibre plutôt proche du manche. Elle distingue aussi les formes goutte d’eau et diamant. Cette forme ne suffit pas à choisir : poids, équilibre, sensation de frappe et prise en main comptent ensemble. Essayez plusieurs modèles dans les mêmes situations, puis demandez au coach lequel vous aide à garder un geste maîtrisé. Un modèle utilisé par un professionnel ne constitue pas une recommandation pour votre jeu.
Source : FFT · choisir sa raquette (2019) ↗
Comment faire un essai utile ?
- Reprenez les mêmes situations avec chaque raquette : service, retour, volée et balle après la vitre.
- Notez si vous arrivez à la replacer entre deux frappes, sans choisir uniquement sur votre meilleur smash.
- Essayez-la avec la prise réellement utilisée : grip, surgrip et protections modifient aussi le poids et l’équilibre.
- Comparez la sensation et la régularité avant de comparer la promesse de puissance sur l’étiquette.
Quelles chaussures pour le terrain du club ?
La FFT invite à considérer confort, maintien et adhérence selon la surface. Demandez au club le type de terrain et les consignes de semelle, puis essayez les chaussures avec vos chaussettes de jeu. « Indoor » indique que le terrain est couvert ; ce mot ne décrit pas, à lui seul, le revêtement. Ne partez pas du principe qu’une paire adaptée à une autre activité conviendra aux déplacements de votre séance.
La dragonne est-elle obligatoire ?
Oui. Le règlement FIP applicable au 1er janvier 2026 impose l’utilisation au poignet du cordon de sécurité fixé au manche. Il doit être non élastique et mesurer au maximum 35 cm. Vérifiez son état, y compris sur une raquette prêtée, avant de jouer.
Source : FIP · règles applicables au 1er janvier 2026, matériel, page 9 ↗
Que mettre dans son sac pour un stage ?
- Raquette confirmée par le club, ou réservation de prêt/location.
- Chaussures adaptées au terrain, vêtements de rechange et chaussettes.
- Gourde et affaires adaptées aux conditions sur place ; casquette si vous jouez dehors.
- Surgrip de rechange si vous en utilisez, et confirmation de la fourniture des balles.
- Planning des séances, adresse exacte et contact de l’organisateur.
La question à envoyer au club.
« Je débute et viens pour cette formule. Une raquette est-elle disponible pendant les cours et les matchs ? Quelles chaussures conseillez-vous pour votre terrain, et les balles sont-elles fournies ? » Ajoutez les dates : le matériel du club et les conditions du stage peuvent varier.