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Intensif ou semi-intensif : lire le programme.

Les mots « intensif » et « semi-intensif » varient selon les organisateurs. Le planning, les heures encadrées et la taille du groupe permettent de comparer les formules.

Dans ce guide

Une étiquette n’est pas une unité de mesure.

Un séjour de cinq jours n’annonce pas nécessairement cinq jours complets d’entraînement. Une matinée peut être consacrée au coaching et l’après-midi au jeu libre, à la préparation physique ou aux activités du séjour. Regardez le planning plutôt que le seul nom de la formule.

Les quatre volumes à séparer.

  • Heures de cours techniques ou tactiques avec le coach.
  • Matchs coachés : un encadrement explicitement annoncé pendant le jeu.
  • Matchs ou location de terrain sans coaching documenté.
  • Préparation physique, vidéo, théorie et activités hors piste.

Le total doit pouvoir se reconstruire.

Trois séances de quatre-vingt-dix minutes représentent quatre heures et demie, même si elles sont réparties sur plusieurs journées. Une semaine qui annonce un volume quotidien mais décrit un samedi plus court demande une confirmation. Nous laissons alors le total inconnu ; nous ne multiplions pas un titre de programme pour remplir une case.

Choisir le rythme que vous souhaitez suivre.

Si vous venez pour découvrir le padel, un planning laissant du temps entre les séances peut vous convenir. Si vous cherchez un travail ciblé, regardez aussi la part individuelle et la taille du groupe. Décrivez à l’organisateur votre pratique habituelle et le rythme que vous souhaitez, sans déduire du mot « intensif » une promesse de résultat.

La question qui remet les formules à niveau.

Demandez : « Combien d’heures seront réellement encadrées pour mon groupe, réparties sur quelles journées, et combien de joueurs seront présents ? » Complétez par les conditions si une séance doit être déplacée ou remplacée.

Des formules, des rythmes différents.

Ces exemples illustrent le planning annoncé ; ils ne constituent pas un classement. Prix et prochaines dates sont à reconfirmer auprès de l’organisateur.

French Touch Academy · Cap d’Agde

Semaine semi-intensive · matin

Dates à convenir · 18 ans et + · Tous niveaux

11,5 h de padel. 6 jours. Dès 380 € ; tarif selon la session et les options. Hébergement : À confirmer.

Du lundi au samedi, séances en matinée · Défense avec les vitres, placement et volées

Le programme de l’organisateur ↗

M3 Padel Academy · Leganés / Madrid

M3 Padel Week

5–9 oct. 2026 · Âge à confirmer · Tous niveaux

15 h. 5 jours. 1 325 € sans hôtel ; 1 850 € Exe Getafe ; 2 700 € Hard Rock. Hébergement : option.

3h de padel par jour · 45min de physique par jour

Le programme de l’organisateur ↗

ULTRA Cap Estérel · Saint-Raphaël

Cinq soirées au Cap Estérel

19–23 oct. 2026 · +12 dates · 16 ans et + · Débutant / intermédiaire

7,5 h. 5 jours. 175 € pour cinq séances ; stage partiel sur demande à partir de trois jours. Hébergement : Non précisé.

Cinq séances de 17 h à 18 h 30 ; matinée sur demande · Prêt de raquette

Le programme de l’organisateur ↗

Les sources de ce guide.

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